Mentális tréning, mentális felkészítés
A fejlődés és a siker mindig egy folyamat eredménye, amihez én a megbízható támaszt nyújtom számodra.
Kedves Érdeklődő!
A praxisom teljesen telített, ezért jelenleg nem tudok új jelentkezőt fogadni.
Amint ez a helyzet megváltozik, és ismét lesz szabad kapacitásom, ez az üzenet már nem lesz olvasható.:)
Megértését köszönöm!
Profi sportoló vagy, aki csak a legjobbal elégszik meg?
A sportolás "csupán" a hobbid, de a mentalitásod egy profié?
Készülj fel mentálisan is a megmérettetésekre!
- Tűzz ki megfelelő célokat.
- Építs stabil önbizalmat.
- Legyél képes fókuszálni.
- Tudj relaxálni, ha kell, és tudd aktivizálni magad, ha arra van szükség.
- Legyenek produktívak a gondolataid.
A mentális felkészülés a fizikaival egyenrangú része a sportnak, amely nemcsak abban mutat utat, hogy miként hozz ki magadból csúcsteljesítményt, hanem abban is, hogy tudd, mit tegyél azután, hogy hibáztál. Mert nem az a kérdés, hogy hibázol-e, vagy hogy szembekerülsz-e váratlan körülményekkel, nehézségekkel. A kérdés az, hogy felkészült vagy-e, amikor ezek bekövetkeznek.
Az egyéni konzultáció hossza 60 perc/alkalom.
A konzultáció díja 12.000 Ft/alkalom.
Egyetemisták, főiskolások figyelem! Ha elkötelezted magad amellett, hogy változtatsz az életeden, és ehhez szívesen kérnéd az én segítségemet, de nem tudod kifizetni az ülések árát, kérlek jelezd ezt felém e-mailben vagy telefonon, és ha lehetséges, megállapodunk egy mindkettőnk számára megfelelő egyedi díjazásban.
Csoportokkal, csapatokkal, egyesületeknél végzett sportpszichológiai tanácsadás, illetve külső helyszínen folyó munka esetében a díjszabás mindig egyedi elbírálás szerint, közös megegyezés alapján történik. Érdeklődni, árajánlatot kérni a Kapcsolat menüpontban feltüntetett elérhetőségeken lehet.
Kedves Érdeklődő!
Kérem, hogy a weboldalon keresztül üzenetben vagy emailben vegye fel velem a kapcsolatot, mert napközben nem tudom felvenni a telefont. Az üzenetekre és emailekre 2 munkanapon belül válaszolok. Együttműködését köszönöm!
Jelentkezz konzultációra az alábbi néhány adatod megadásával!
Írásaim
Dr. Patrick Cohn pszichológus, az alkalmazott sportpszichológia doktora, önmagát mentális coachként definiáló szakember, korábbi sportoló, aki több száz atlétával dolgozott már együtt összegyűjtötte a leggyakoribb mentális hibákat, amelyeket tapasztalatai szerint a sportolók meccsek, illetve versenyek előtt elkövethetnek.
Tovább2017. november 18-án részt vettem a Magyar Atlétikai Szövetség által szervezett Sportegészségügyi Konferencián, amelyet a Testnevelési Egyetemen tartottak. A következőkben az ott hallott előadásokról írott beszámolóimat olvashatjátok.
Tovább2017. november 30-án a Magyar Sport Házában rendez konferenciát a Testnevelési Egyetem és a Debreceni Egyetem az Emberi Erőforrások Minisztériuma Sportért Felelős Államtitkárságának támogatásával Társadalmi befogadás és önkéntesség az európai sportegyesületekben címmel.
Tovább2017. november 18-án részt vettem a Magyar Atlétikai Szövetség által szervezett Sportegészségügyi Konferencián, amelyet a Testnevelési Egyetemen tartottak. A következőkben az ott hallott előadásokról írott beszámolóimat olvashatjátok.
Tovább